Brusque, terça-feira, 31 de maio, por Daiane de Souza — Como fazer comidas para bebês de até 2 anos? Pais e mães de primeira viagem muitas vezes não sabem o que fazer para que os pequenos tenham uma alimentação que seja saudável. Felizmente, existem vários alimentos que podem fazer com que o seu bebê consiga se desenvolver de forma eficaz e com todos os nutrientes dos quais ele precisa.
Portanto, neste artigo de hoje, a gente do Vida de Casa preparou um guia super completo que vai te ajudar a entender mais sobre o assunto. Dessa forma, se quiser saber mais, fique aqui conosco e não se esqueça de deixar o seu comentário, visto que ele pode ajudar tanto a nossa equipe a melhorar quanto a informar outros leitores.
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Como fazer comidas para bebês de até 2 anos
O indicado é que se evite tudo que tenha açúcar cristal. Os bebês não devem consumir açúcar refinado e você pode fazer receitas como bolos sem que haja a adição do adoçante. O recomendado por pediatras é que se evite alimentos que sejam industrializados, como é o caso de iogurtes e salgadinhos. Prefira sempre dar papinhas naturais de feijão com arroz e verduras cozidas que podem ser batidas dentro do liquidificador.
O bebê pode muitas vezes ainda não mastigar. Mas, isso não impede que você pique cenouras e brócolis em pequenos pedaços e triture tudo dentro do liquidificador para formar a papinha.
Outra dica é fazer misturas com ovos. Os ovos são ricos em proteína e algumas vitaminas lipossolúveis, o que ajuda a desenvolver as unhas e cabelos do seu pequeno ou pequena. Os ovos podem ser consumidos em vários formatos, como cozidos ou em omelete, nunca fritos.
O canal do YouTube que pertence a “Eide Oliveira” tem um vídeo que aborda mais sobre o que a sua criança de apenas 2 anos pode se alimentar, de uma forma geral. Portanto, caso esteja com alguma dúvida sobre o assunto, basta que fique aqui conosco e veja o material que está disposto logo abaixo.