Recife, sexta-feira, 24 de junho de 2022, por Vanessa Morais — Minha mãe funciona da seguinte maneira: espirrou ela inventa um milhão de chás para a imunidade, um desses é o açafrão com limão. Além disso, para quem não gosta muito do gosto do açafrão, além de proporcionar muitos benefícios, o limão diminui mais o sabor forte.
A maioria das pessoas só recorre a esses tipos de chás quando acaba gripando, porém, o açafrão com limão é uma ótima combinação para que você não pare de tomar. Assim, faz bem a sua saúde, mas se atente aos efeitos colaterais quando consumido em excesso.
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O blog Mato Grosso é Agro trouxe algumas informações para você saber quais benefícios essa mistura traz para sua saúde e o que acontece ao você consumir.
Benefícios do açafrão com limão
As vantagens que o açafrão com limão pode trazer para a sua saúde, são: aumenta a imunidade, gripes e resfriados, infecções. O açafrão também aumenta a sua saciedade e muitos outros benefícios para o seu corpo. Portanto, é uma ótima alternativa para auxiliar no tratamento de algumas doenças, podendo ser ingeridos como: chá quente ou gelado, e até mesmo como uma limonada de açafrão.
Posso tomar açafrão com limão diariamente?
Segundo especialistas, pessoas optam pelo uso do açafrão com limão diariamente deve se ater a: não tomar doses excessivas e nem promover um uso contínuo. Além disso, o uso excessivo do açafrão pode causar malefícios, como, por exemplo: sonolência, vertigens, náuseas, vômitos, diarreia e até intoxicações que podem causar riscos a sua vida.
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ALERTA! Não devo tomar açafrão com limão:
Mulheres grávidas ou que estejam amamentando.
Quem sofre de transtorno bipolar ou quem tem alergia a qualquer outro componente da família do açafrão deve ficar longe.
Para tomar com o limão, se atente se você possui alguma alergia aos componentes cítricos, a dor de cabeça forte é um efeito colateral.
Segundo especialistas, algumas pessoas possuem uma abundância de ferro no sangue, o limão ele proporciona um aumento do mesmo, então deve ser evitado.
Segundo Samantha Cerquetani, em colaboração para o VivaBem, do site Uol, no dia 06 de abril de 2020, em que menciona do quão benéfico é o limão. Assim, ele contribui para o aumento da imunidade, é um ótimo tempero para as receitas, melhora a sua digestão e muitos outros.
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