Salvador, 1 de junho de 2022, por Pedro Lucas – Mangaba é o fruto da mangabeira. Conhecida cientificamente como Hancornia speciosa, essa é uma árvore nativa da América do Sul. Por ser uma fruta tropical, cresce em regiões como a caatinga, cerrado e o litoral nordestino. Seu uso é mais popular e apreciado nas regiões do nordeste, sendo ingrediente de algumas comidas e bebidas locais.
Entretanto, uma pesquisa feita pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), revelou indícios de que a árvore mangabeira pode ser muito mais eficaz do que alguns remédios contra a pressão alta. Por isso, confira isso e muito mais, sobre os benefícios da mangaba e no que ela contribui para a sua saúde com a ajuda do Agro Notícias.
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Benefícios da mangaba
A mangaba é uma fruta rica em vitamina C. Sendo assim, um poderoso antioxidante que vai ajudar a manter a sua imunidade reforçada, combatendo assim, doenças e inflamações em seu organismo. Entretanto, em uma matéria do G1, escrito em 26 de janeiro de 2010, revelou estudos de que a mangaba pode ser muito eficaz no controle da pressão alta.
No combate à hipertensão, a mangabeira, usada em dose certa, tem propriedades muito eficazes. Com o extrato da folha, o chá da mangabeira tem três princípios ativos que, juntos, podem ser até mais efetivos do que tratamentos da pressão alta, a depender do caso, diz a matéria. Ademais, ainda tem propriedades vasodilatadoras, e por isso consegue inibir a produção de substâncias que causam a hipertensão. Controlando e prevenindo que episódios de pressão alta ocorram com ainda mais frequência.
Entretanto, atente-se. Não se deve fazer a troca de medicamentos por chá sem indicação médica. O mal uso e indevido dessa substância pode ser um perigo para a sua saúde. Extraindo dessa forma, uma grande quantidade de princípios ativos, utilizando de doses excessivas, os efeitos podem ser contrários.
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Para que serve a mangaba
Nem só de chá vive a pessoa. Por isso separamos alguns usos da mangaba para você consumir esse alimento. Dê preferência às que já caíram da árvore, um sinal que está madura e pronta para um melhor aproveitamento. A fruta é comumente usada para fazer doces, geleias e deliciosos licores. A fruta também pode ser comida crua ou cozida tranquilamente.
Esses foram os benefícios da mangaba. Gostou? Aproveite e prepare tudo que possa ser oferecido por essa fruta e suas folhas, mantendo assim, sua saúde muito mais firme e forte.
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