Salvador, 24 de junho de 2022, por Samuel Ramires — A laranja é uma fruta presente em todos os lares e em diversas receitas. Seja em forma de suco ou como ingrediente de bolos, usar a fruta é um verdadeiro resgate à memória afetiva. Por isso, trouxemos uma série de benefícios da casca da laranja para a sua saúde e bem-estar no dia a dia. Aqui você entenderá como é importante e vantajoso utilizar a totalidade da fruta, para um maior aproveitamento das suas qualidades.
Portanto, a casca da laranja é um ingrediente que deve passar longe do lixo. Os benefícios da casca da laranja são inúmeros, e podem te ajudar a ter uma rotina mais saudável e com mais qualidade de vida. Além disso, a casca da fruta é repleta de propriedades medicinais e deve ser incorporada nas receitas, para prevenção e até tratamento de diversas doenças.
Conheça os 5 benefícios da casca de laranja
Aproveitar a totalidade dos alimentos vai muito além da consciência ambiental, é uma questão de saúde. Por isso, trouxemos uma lista com os 5 principais benefícios da casca de laranja. Confira abaixo.
1. Insônia
Inalar o cheiro da casca da laranja pode ter um efeito calmante e relaxante. Por isso, o óleo essencial obtido da fruta é usado desde os tempos remotos na aromaterapia e pode ser a peça chave para conseguir uma tranquila e revigorante noite de sono.
2. Alivia enxaqueca
O cheiro dessa casca reduz a ansiedade e depressão. Assim, fazer um chá com as cascas adicionadas à água fervida, pode aliviar dores de cabeça intensas, além de contribuir para o tratamento de tonturas e até labirintite.
3. Ajuda emagrecer
Segundo uma redação publicada na UOL em 24 de fevereiro de 2022, escrito por Diana Cortez, a casca da laranja ajuda no emagrecimento nutricional. Isso porque possui a sinefrina, substância que aumenta a lipólise, ou seja, a quebra de gordura.
4. Elimina o chulé
A casca da laranja elimina o cheiro desagradável deixado pelos pés. Assim, coloque saquinhos com a casca dentro dos sapatos, para absorverem o mau cheiro deixado e ajudem no tratamento e contenção do mau-odor.
5. Repele insetos e doenças causadas por eles
Um dos mais importantes benefícios da casca da laranja é a função de inseticida natural acessível. Assim, a casca pode ser utilizada tanto como um substituto para o refil do aparelho repelente elétrico, quanto pode ser queimada in natura, afastando mosquitos indesejáveis e consequentemente, doenças causadas por eles.