Descubra 4 sucos de cascas de frutas que rendem bebidas saborosas e saudáveis: veja agora

Curitiba, PR, 31 de maio de 2022, por Bruno Acorsi – As frutas são muito utilizadas para consumo natural ou em receitas diversas, inclusive em preparos de sucos. Entretanto, de algumas frutas é possível reaproveitar tudo, inclusive as cascas para fazer sucos incrivelmente saborosos e nutritivos. Dessa maneira, descubra sucos de 4 cascas de frutas que rendem bastantes, aqui, no blog News Cotidiano do site ÉmaisMT.

Agora, você vai aprender quais as cascas de frutas que podem ser usadas para fazer suco, evite o o desperdício e ganhe mais bem-estar e saúde, com tudo que o alimento proporciona.
Como fazer sucos com 4 cascas de frutas: veja quais
Reaproveitar itens que seriam descartados da sua cozinha é muito importante para o equilíbrio do planeta e ainda evita desperdício e gera economia de gastos. Porém, quando esse habito rende receitas deliciosa e saudáveis fica ainda melhor.

Portanto, confira agora sucos de 4 cascas de frutas que vão te surpreender no final pelo sabor. Então, não perca, essa oportunidade e venha aprender esses incríveis preparos.

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1. Suco de casca de abacaxi
4 cascas de frutas que rendem sucos (canva)

Essa primeira receita, é super refrescante, com um sabor cítrico delicioso. Por outro lado, essa receita também é muito benéfica à saúde, ajudando a tratar e prevenir doenças cardiovasculares. Ainda assim, esse delicioso suco com cascas de abacaxi ajuda a reduzir o inchaço da artrite e melhora a digestão. Confira a seguir os ingrediente para essa receita:

6 xicaras (chá) de água filtrada ;
4 xícaras (chá) de cascas de abacaxi;
1 limão;
4 colheres (sopa) de hortelã;
5 colheres (sopa) de açúcar;

Agora, para preparar essa receita, adicione no liquidificador, as cascas de abacaxi e a água, e deixe bater. Em seguida, coe esse suco e volte para o liquidificador juntamente com os outros ingredientes, batendo novamente. Por fim, sirva gelado.
2. Delicioso suco com casca de maça
Agora, vamos fazer uma receita com a cascas da maçã, que tem propriedades antioxidantes, e também é cheia de vitaminas e minerais. Sendo assim, muito benéfica no combate a infecções virais. Portanto, para fazer esse preparo, são necessários os seguintes ingredientes:

1 laranja;
Cascas de 6 maçãs;
1 litro de água;

Primeiramente, lave bem a laranja e as cascas de maçã. Em seguida, esprema o suco da laranja em um recipiente, e leve para o liquidificador, juntamente com os demais ingredientes, deixe bater. Para finalizar, passe o suco em uma peneira e sirva.
3. Suco cascas de jabuticaba com água de coco
Essa é uma receita diferente é muito saborosa. Ela vai te surpreender com ingredientes de sabores deliciosos, e onde se reaproveita as cascas de jabuticaba. Aliás, essa receita leva poucos ingredientes, confira a seguir quais:

800 ml de água de coco;
cascas de 20 jabuticabas;

Então, para esse preparo é muito simples, basta adicionar os ingredientes no liquidificador e bater bem até que as cascas de jabuticaba estejam bem pequenas. Então, é só coar, e servir geladinho.
4. Como fazer suco com cascas de manga
Ora, esta é uma fruta muito benéfica à saúde, fazendo bem para a pele e ajudando a combater a prisão de ventre. Assim, essa receita fica imperdível, pois além de saborosa, traz melhorias ao seu bem-estar. Agora, para fazer essa receita, são necessários os ingredientes a seguir.

1 e 1/2 litro de água gelada;
Açúcar ou mel a gosto para adoçar;
3 mangas grandes;

Dessa forma, para fazer esse preparo, lave bem as cascas da fruta, e bata no liquidificador com a água. Em seguida, vá adicionando o mel aos poucos até adoçar a sua preferência. Para finalizar, coe e sirva.

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Dica de leitura
Então, agora, que você aprendeu essas deliciosas receitas com cascas de frutas, veja também essa matéria do Estadão, que ajuda a saber mais sobre o desperdício e como evita-lo, publicada em 11/08/2020, por Camila Tuchlinski
Veja como fazer bem casados e saboreie essa delícia que ainda serve para se ganhar renda extra: