5 problemas nos pés causados pelo uso de sapatos inadequados

Brasília, 10 de maio de 2022, por Camila Sousa – Alguns calçados pode gerar sérios problemas para a sua saúde. Por isso, antes de sair por aí comprando qualquer peça, venha descobrir, com o News Cotidiano, quais os problemas que sapatos inadequados podem causar nos seus pés
Conheça 5 problemas causados por sapatos inadequados
Ao contrário do que imaginamos, comprar um sapato não é tão simples, essa tarefa deve ser feita com cuidado. Em primeiro lugar, no momento de escolher um calçado, devemos prestar atenção em alguns fatores, além da beleza.

Principalmente, pelo fato de que sapatos inadequados podem resultar em sérios problemas para saúde dos nossos pés. Entenda que eles podem ocasionar deformidades, por isso confira algumas delas e como evitar os machucados.
Joanetes
Para quem tem joanete, os calçados precisam ser adequados para este problema para não agravar esta deformidade. Primeiramente, a joanete no pé é uma saliência óssea do lado de fora do pé, essa patologia atinge mais de 30% da população.

Contudo, se você tem joanete, deve evitar alguns tipos de sapatos, entre eles está salto alto, e bico fino. Esses tipos de calçados vão agravar ainda mais o problema e causar mais deformidades e dores musculares.

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Calos
A forma correta de cuidar da saúde dos seus pés é usando sapatos adequados e do tamanho correto – Foto: Adobe Stock

O problema mais comum quando falamos de sapatos inadequados é o calo, principalmente quando compramos calçados apertados ou folgados. Quando compramos sapatos assim, vai criar uma calosidade que é caracterizada pelo aumento da camada mais externa da pele. Ou seja, quando o calçado entra em atrito com a pele, essa região fica suscetível a pressões causando os calos.
Micose
Usar sapatos inadequados é um problema, mas usar os calçados confortáveis sem tomar alguns cuidados também pode gerar dores e doenças. Nesse sentido, a micose é uma infecção muito comum quando usamos sapatos úmidos.

Desta forma, procure sempre deixar os sapatos secos e limpos. Deixe que eles sequem naturalmente e coloque-os apenas depois de secos para que você evite pegar infecções causadas por fungos.
Unha encravada
O uso de sapatos inadequados juntamente com o corte incorreto de unhas podem causar unhas encravadas, quando a borda da unha cresce e entra na pele do dedo. Se você é do tipo que gosta de sapato apertado, saiba que o problema só vai agravar.

Desta forma evite usar sapatos apertados e procure um especialista para tratar o problema, pois existem tratamentos que fazem a correção do arco da unha.
Bolhas
Assim como os calos, as bolhas também são comuns, sendo uma queixa frequente de quem usa sapatos inadequados. Geralmente, eles são causados devido o atrito entre os pés e o calçado, que ocorre, na maioria das vezes, no calcanhar ou na sola dos pés próximo ao dedão.
Dica de Leitura
Finalmente, se você gostou dessa dica de saúde e beleza, leia a matéria da revista Boa Forma da jornalista Marcela De Mingo. Ela dá dicas de como tornar a skincare uma rotina e aproveitar os benefícios deste autocuidado.

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