Qual a melhor rotina de beleza antes do sono? Aprenda dicas de como se cuidar antes de dormir

Rio de Janeiro, 01 de junho de 2022 por Priscila Lívia — Qual a melhor rotina de beleza antes do sono? Confira no Blog News Cotidiano do É Mais MT, a resposta perfeita para essa pergunta para você.

Pois para muitas pessoas ter boas rotinas é indispensável. Dentre essas rotinas, uma que se destaca é a rotina de beleza e, por esse motivo, muitas pessoas optam por realizar ela ante de dormir. Confira a seguir!
Qual a melhor rotina de beleza antes do sono? Aprenda dicas de como se cuidar antes de dormir
Em primeiro lugar, é importante destacar que uma boa rotina antes de dormir é o ideal para quem quer manter uma aparência saudável de forma natural. Assim, esse passo também é importante, pois durante a noite, a pele começa a renovar as células, de modo que a rotina também auxilie nesse processo.

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Óleo capilar rotina de cuidados com os fios
Qual a melhor rotina de beleza antes do sono? — Reprodução Canva Pro.

A primeira dica é relacionada aos cuidados capilares. Esse é um passo importante, pois os fios são uma das partes do corpo que mais chamam a atenção e se destacam em cada pessoa. Sendo assim, uma das dicas essenciais é apostar sem medo nos óleos capilares.

Desse modo, é importante que você siga alguns passos para ter uma hidratação perfeita. Então, o primeiro passo é para você passar o óleo da sua escolha e, caso queira ou prefira óleos naturais, você deve usar o óleo de coco, que possui alto potencial de hidratação. Assim, você deve espalhar bem pelos fios, proteger o travesseiro para não sujar e lavar assim que acordar pela manhã.
Máscara facial complemento ao cuidar da pele
Outra dica que possui muita relevância é a utilização de máscaras faciais, pois elas potencializam a capacidade de renovação das células. Assim, você deve observar as necessidades da sua pele, ou seja, se ela é oleosa, mista ou seca, uma vez que é preciso ter o produto correto para cada uma.

Ademais, existem opções diferentes em relação ao tempo de aplicação também. Portanto, você pode optar por máscaras que possuem um tempo curto de aplicação, como as máscaras coreanas, ou até mesmo as máscaras naturais de argila.
Massagem facial uma rotina de autocuidado
Ainda sobre a região da face uma outra excelente atividade é a massagem facial. Esse é um passo ideal para você fazer após a aplicação da máscara facial, uma vez que ele ajuda a espalhar os resíduos de produto.

Além disso, essa técnica é ótima para diminuir o inchaço da região, ou seja, ela é capaz de ajudar os líquidos a circularem normalmente, de modo que a região não fique mais com inchaço exagerado.
Cuidar antes de dormir das mãos
Por fim, a região das mãos também precisa de atenção. Sendo assim, você deve optar por uma hidratação em toda a superfície dessa região, bem como das cutículas. Isso é importante, pois essa parte do corpo fica muito exposta e, por isso, precisa de cuidados.
Sugestão de leitura
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