Cuiabá, domingo, 12 de junho, por Lira Souza – A chegada da temporada de inverno é ótima para relaxar, tomar chocolate quente e assistir Netflix por boas horas. No entanto, o frio também é sinônimo de sintomas de gripe e resfriado causados pela baixa temperatura. Nessa hora, os famosos chás caseiros, seja de ervas ou flores, são aliados naturais para lidar com as consequências do frio e obter benefícios.
No entanto, antes de mais nada, se você gostar dessa dica receita não deixe de compartilhar com amigos e familiares. Além disso, comente no final desta matéria, sua opinião vale muito para que nosso site continue crescendo cada dia mais. Portanto, confira logo abaixo, aqui no Vida de Casa, o passo a passo de como fazer chás caseiros.
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Quais os benefícios dos chás caseiros?
Os chás caseiros são ótimas opções para tratar sintomas desconfortáveis da gripe e resfriado, promovendo o alívio rápido junto ao sabor único de uma bebida quente. Portanto, as propriedades dos chás são frequentemente recomendadas para aumentar a imunidade, combater a retenção de líquido, melhorar a digestão e ainda ajudar a aliviar cólicas menstruais.
Quais são os chás caseiros para combater a gripe?
Se você está buscando recomendações de chás para combater os sintomas da gripe, saiba que existem opções acessíveis e de fácil preparo. Além disso, é comprovado cientificamente que a melhor forma de preparar um chá é através da infusão. Assim, é possível obter um melhor aproveitamento dos benefícios da bebida.
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Chá de Gengibre e Limão
Suco de 1 limão
coloque 1 colher de mel
adicione 1 pedaço de gengibre
acrescente 1 xícara de água fervente
Após a água levar fervura, acrescente o gengibre, o mel e por último, o suco de limão. Deixe em infusão por 5 minutos.
Chá de Canela, gengibre e laranja
Suco de 1 laranja
001 colher de mel
um pedaço de gengibre
uma canela em pau
1 xícara de água fervente
Após a água levar fervura, acrescente o gengibre, o mel e por último, o suco de laranja e a canela. Deixe em infusão por 5 minutos.
Chá de hortelã
1 ramo de hortelã
01 xícara de água fervente
Simples e eficaz, basta ferver a água e em seguida, acrescentar a hortelã. Deixe em infusão e por fim, adoce a gosto.
Chá de Alecrim
1 ramo de alecrim fresco
uma xícara de água fervente
Após a água levantar fervura, acrescente o ramo de alecrim. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos e por fim, adoce a gosto.
Chá de Alecrim
1 ramo de alecrim fresco
01 xícara de água fervente
Após a água levantar fervura, acrescente o ramo de alecrim. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos e por fim, adoce a gosto.
Como fazer um chá caseiro?
Ainda que a maioria dos sinais de gripe desapareçam em poucos dias, é importante visitar um médico em casos de sintomas muito intensos. Portanto, nenhum chá consegue substituir remédios para casos específicos.
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