Rio de Janeiro, domingo, 19 de junho por Amanda Barbosa — Da mesma planta que os chás branco e verde, o chá preto tem ótimas propriedades nutricionais e pode beneficiar, inclusive no emagrecimento. Ficou curioso? Então, continue lendo a matéria.
Aqui no blogue Vida de Casa você vai encontrar uma série de informações sobre o cultivo de plantas. Além disso, estão disponíveis assuntos como: fertilizantes, adubos, as mais variadas espécies e seus benefícios. Dessa forma, você conseguirá manter e fazer as suas verdinhas se desenvolverem o melhor possível: saudáveis e fortes.
Primeiramente, o chá preto é feito de Camellia Sinensis, e passa por um processo onde as folhas permanecem jovens e sem danos. Além disso, uma das principais propriedades desse chá é a prevenção das células cancerígenas no nosso organismo. O blogue Vida de Casa vai te mostrar como preparar esse chá a seguir.
Receita do chá preto
Adicione 1 colher de sopa de chá preto em 250 ml de água morna e tampe. Depois de aproximadamente 10 minutos ele estará pronto para o consumo. Além desse modo de preparo, existem outros. Inclusive, você pode adicionar frutas picadas, gelo e servir como uma bebida refrigerada.
Benefícios do chá preto
Evitar caspa;
Aplicação no rosto para tratar o envelhecimento;
Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares;
Aumenta a imunidade;
Controla o colesterol;
Anti-inflamatório natural;
Controle de estresse e ansiedade;
Melhora o humor;
Aumenta a queima de gordura;
Combate a hipertensão;
Da mesma forma que utilizar o chá preto na sua rotina pode te ajudar nas doenças ditas acima, ela ainda atua até na prevenção de cáries dentárias. Portanto, consumir diariamente pode trazer incontáveis vantagens para o seu organismo. Porém, nada em exagero faz bem. Dessa forma é necessário manter a cautela nas doses diárias, inclusive, mesclando com outras ervas.
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