Salvador, 29 de maio de 2022, por Pedro Lucas – Nesse tempo frio, tudo que precisamos é de uma bebida quentinha. O chá de cacau é a opção perfeita e deliciosa para isso. Isso porque ele ajuda a regular seu sono e traz muitos benefícios para a sua saúde.
Com a receita esplêndida de chá de cacau, você vai poder impressionar todas as suas visitas. Seu sabor delicioso marcará as suas tardes, além de cuidar do seu organismo. Confira agora tudo sobre essa bebida com a ajuda do Agro Notícias.
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Para que serve o chá de cacau?
Essa bebida super deliciosa vai ajudar em muitas coisas do seu organismo. Assim, com a ajuda de Globo, texto de Nathalia Fabro, em 10 de abril de 2021, vamos mostrar uma deliciosa receita e como o chá de cacau vai melhorar a sua saúde e o seu sono.
A princípio, o chá de cacau, tem como resultados diversos, a melhora do seu humor, auxílio nos sintomas da TPM, ajuda no controle da ansiedade e ainda estímulos às boas noites de sono. Entretanto, há um outro fator ainda mais importante do cacau, que é o combate aos sintomas de depressão e ansiedade. Afinal quem não se sente bem com um chocolatinho, não é?
Nos dias difíceis e de muito estresse, esse chá poderá te ajudar com isso. Com as suas propriedades, o cacau estimula a produção dos chamados “hormônios da felicidade”; a dopamina e a serotonina. Além disso, auxilia no combate dos sintomas típicos da ansiedade e da depressão, como o estresse. Dessa forma, garantindo a você, noites de sono muito mais tranquilas, após o uso desse chá.
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Como fazer chá de cacau?
Primeiramente, para fazer essa incrível receita é bem simples. Feito a partir de nibs e cascas de cacau, o resultado é simplesmente delicioso. Confira:
Ingredientes
1 litro de água (ou 1,4 litros para ficar menos concentrado);
10 a 20 g de cascas de cacau;
10 g de nibs de cacau;
6 g de camomila orgânica com as flores;
4 g de capim-limão;
4 g de erva-doce.
Para preparar, coloque a água para ferver e, logo após que as primeiras bolhas estiverem sendo formadas, desligue o fogo. Depois, em um recipiente fundo, coloque a água fervente junto com os ingredientes, tampe para abafar e deixe a mistura repousar por 5 a 10 minutos para fazer a infusão. Assim, quando passado o tempo, coe o líquido e sirva.
E pronto! Sua receita de chá de cacau está completamente pronta. Gostou? Aproveite agora as melhores noites de sono, em conjunto com uma deliciosa bebida.
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