Conheça os benefícios de uma massagem com pedras quentes; tenha essa experiência relaxante

Salvador, BA, 12 de maio de 2022, por Ana Cláudia Araújo – Hoje você vai conhecer os benefícios de uma massagem com pedras quentes e entender os motivos para você escolher esse tipo de massagem. Confira todos os detalhes no blog News Cotidiano, do site É Mais MT.
Como fazer e quais são os benefícios de uma massagem com pedras quentes?
Massagens são ótimas formas de deixar o corpo relaxado e se livrar de dores. Mas sabia que existem muitos benefícios de uma massagem com pedras quentes? Esse tipo de massagem deve usar pedras de basalto lisas. Coloque-as dentro de uma panela com água e aqueça até ferver. Deixe ficar com a temperatura de no máximo 50º C.

Na hora de realizar a massagem, passe um óleo de amêndoas e inicie os movimentos. Depois, deixe as pedras nas costas por 10 minutos. Retire as pedras e pressione de forma leve com os dedos nos locais. Agora, para saber quais são os benefícios, basta seguir na leitura desta matéria e conferir as informações.
Melhora a circulação do sangue
Essa massagem utilizando pedras quentes ajuda a melhorar a circulação do sangue pelo corpo, pois o calor liberado pelas pedras vai aumentar o fluxo sanguíneo nos locais em que elas foram colocadas.

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Relaxa os músculos
Veja quais são os benefícios de uma massagem com pedras quentes. Foto: Getty Images / Canva Pro

Com o calor das pedras quentes, a musculatura tende a relaxar. Isso faz com que o corpo inteiro fique mais tranquilo, permitindo, assim, que a pessoa tenha uma boa noite de sono, o que ajuda a combater, inclusive, problemas como a insônia. Também serve para aliviar o estresse e a ansiedade.
Ajuda a reduzir dores
Outro benefício é que a massagem com pedras quentes colabora para que o corpo sinta, de forma reduzida, as dores, já que serve para dilatar vasos sanguíneos e, assim, como dito anteriormente, melhorar a circulação. Com isso, também são evitadas inflamações que causam desconforto — dores de cabeça, enxaquecas, entre outras.
Contraindicações
Pessoas acometidas por asma aguda, ferimentos nas costas, doenças de pele e câncer devem evitar esse tipo de massagem, que também é contraindicada para mulheres grávidas.
Dicas para uma rotina de skincare
Quer aprender a montar uma rotina de skincare e cuidar da sua pele com precisão? Então, basta conferir essa matéria do site Boa Forma, publicada em 20/01/2022, por Marcela de Mingo.

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