Saiba 5 cuidados fundamentais com seus dentes para ter um sorriso lindo e perfeito
Saiba como ter dentes sempre saudáveis e arrase no sorriso
Curitiba, 14 de junho de 2022, por Ana Follmann – O sorriso é basicamente o nosso cartão de visitas. Por isso, saber quais são os cuidados fundamentais com seus dentes é crucial para esbanjar charme ao sorrir. Pensando nisso, o Blog News Cotidiano listou 5 pontos que merecem atenção quando o assunto é a sua saúde dental.
Dessa maneira, deixe-os sempre lindos, limpos e garanta o bom hálito. A saúde da sua boca é um reflexo da sua saúde e bem-estar!
Cuidados fundamentais com dentes: saúde, beleza e bem-estar
Os dentes são essenciais para funções diversas, inclusive para demonstrar sua felicidade por meio de sorrisos instigantes. Cuidar deles é uma questão de saúde, higiene e beleza, portanto.
E esses cuidados são diversos e devem ser diários e recorrentes. Em caso contrário, a beleza e a saúde da sua boca são postas em xeque e requerem tratamentos longos e caros para a recuperação.
Por isso, continue sua leitura e confira alguns cuidados essenciais para a saúde da boca e dos dentes. Desse modo, tenha a segurança para sempre dar os melhores dos seus sorrisos!
1. Escovação diária após todas as refeições é o primeiro dos cuidados fundamentais com os dentes
Primeiramente, é essencial que haja a escovação diária, após todas as refeições. Com isso desde logo há a eliminação de microrganismos que podem causar mau hálito, escurecer os dentes e se acumular, auxiliando na proliferação de bactérias.
2. Use fio dental antes da escovação
É muito importante que haja o uso de fio dental antes da escovação. Esse é um dos principais cuidados fundamentais com os dentes. Afinal, elimina restos de alimentos que ficam entre os dentes; igualmente, evita infecções nas gengivas.
3. Cuidados fundamentais com os dentes: Faça o enxágue e bochechos
Após usar o fio dental e terminar a escovação é importante fazer o enxágue com água corrente e, depois, com um enxaguante próprio. Ao usar o último produto, faça bochechos e gargarejos.
4. Vá ao dentista uma vez a cada 6 meses
Outro dos cuidados fundamentais com os dentes é fazer uma visita ao dentista ao menos 1 vez a cada 6 meses. Com isso, é possível fazer limpezas profissionais, bem como ter orientação correta para manter um sorriso impecável.
5. Evite nicotina, álcool e alimentos ácidos
Por fim, busque não fumar, bem como consumir álcool e alimentos ácidos. Os três prejudicam a saúde dos dentes, desgastando o esmalte deles. Além disso, possuem outras ações.
Por exemplo, a nicotina do cigarro se acumula sobre os dentes. Além disso, fumar tende a ressecar a boca, o que auxilia na proliferação de bactérias e causa mau hálito.
E o que não fazer ao cuidar do seu sorriso?
Saber o que fazer são cuidados fundamentais com seus dentes. Porém, saber o que não fazer é igualmente importante. Por isso, conheça erros comuns na higiene bocal nessa matéria de Danielle Sanches para o UOL.
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