4 erros com a pele que podem causar acnes e espinhas; aprenda e não erre mais

Brasília, 25 de maio de 2022, por Camila Sousa – Acnes e espinhas são duas vilãs da nossa pele, ninguém gosta delas, muitas vezes elas aparecem por vários motivos, principalmente relacionados aos hormônios, porém muitos hábitos do dia a dia contribuem para o aparecimento delas. Deste modo, venha descobrir com News Cotidiano, do É mais MT, os 4 erros mais comuns que podem causar acnes e espinhas no rosto!
4 erros mais comuns que causam acnes e espinhas na pele
Antes de tudo, a acne é uma doença que provoca uma obstrução nas glândulas de gordura na pele e, com isso, formam-se inflamações e erupções que são as espinhas. Contudo, existem alguns fatores que podem ocasionar e estimular a produção de oleosidade, entre eles está o acúmulo de bactérias na pele, tendência a inflamações, hormônios desregulados e o acúmulo de células mortas.

Para evitar estes problemas, existem muitos hábitos que podem ser evitados, e que, normalmente, estão causando acnes e espinhas na sua pele. Descubra quais são eles.
Limpar a pele de forma errada
A princípio, a limpeza da pele é o mais recomendado para você evitar vários problemas na pele, entre eles acnes e espinhas. No entanto, quando realizada de maneira incorreta pode acarretar um acúmulo de oleosidade e obstruir os poros, ou seja, facilita a formação dos cravos, neste caso, lave o rosto pela manhã e à noite antes de dormir com sabonete líquido indicado para seu tipo de pele.
Dormir maquiada
Muita gente comete esse erro! Dormir com a maquiagem no rosto. Este hábito é muito comum e causa acúmulo na pele, causando a famosa obstrução dos poros. Então, sempre lave o rosto no final do dia, e após festas e baladas e remova a maquiagem com demaquilante ao chegar em casa.

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Produtos gordurosos
Erros que provocam acnes e espinhas – Foto: Adobe Stock

Geralmente, um dos erros que mais ocorrem em relação à obstrução de poros é usar produtos inadequados para os seu tipo de pele, principalmente quando se aplica protetores solares e cremes hidratantes muito oleosos e gordurosos na sua pele, nesse sentido, peles mistas e oleosas vão reagir aumentando a oleosidade.

Portanto, procurar escolher produtos adequados para cada tipo de pele é uma maneira de evitar a gordura em excesso no rosto principalmente.
Alimentação inadequada causa acnes e espinhas
Alguns alimentos são vilões e quando consumidos em excesso funcionam com verdadeiros inflamatórios em nossa pele, e aumentam a chance de gerar mais oleosidade. Deste modo, frituras, leite, doces, carboidratos, embutidos, e alimentos processados é outro erro comum que causa acnes e espinhas.

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