O que fazer para cuidar da pele em dias de muito frios, veja dicas práticas

Belo Horizonte, 28 de maio de 2022 por Joyce Viana – Hoje você vai aprender o que fazer para cuidar da pele em dias de muito frio com 4 dicas práticas. Saiba mais e coloque-as em prática. Sua pele vai se manter sempre bonita e hidratada. Portanto, confira, nessa matéria do Blog News Cotidiano do É MAIS MT quais são.
O que fazer para cuidar da pele em dias de muito frio, vejas dicas práticas.
É inegável que os cuidados com a pele são necessários independente da época do ano, contudo, em tempos com temperaturas mais baixas, a pele costuma ressecar e, até mesmo, ficar quebradiça devido ao tempo seco. Por isso, saber os cuidados corretos é tão importante para manter a pele sempre bem cuidada e com vitalidade.

Pensando nisso, trouxemos dicas do que fazer para cuidar da pele em dias de muito frio. Confira!
1.Evite tomar banho com água quente
Em primeiro lugar, evite tomar banho com água quente demais. Isso, porque a água quente ajuda a queimar a pele e ainda retira a proteção natural, o que faz com que a pele resseque ainda mais. Neste caso, o ideal é tomar banho em água morna ou temperatura agradável, mas não quente demais, assim, também opte por utilizar sabonetes hidratantes que ajudam a reduzir as agressões à pele e nutri-la. Aliás, faça menos esfoliações, pois a pele no frio fica mais sensível.

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2.Beba água
O que fazer para cuidar da pele em dias de muito frio, veja dicas práticas (Imagem: CanvaPro)

Beber água é importante em qualquer época do ano. Quando a temperatura abaixa, o corpo também se desidrata com facilidade, logo, é importante se atentar ao consumo regular de líquidos.

Neste caso, faça a ingestão de mais de 3 litros de água por dia para que possa se hidratar de dentro para fora e manter todo o organismo hidratado, dessa forma a pele produzirá sua proteção natural.
3.Hidrate bem o corpo
Agora que já entendemos que é importante hidratar o corpo de dentro para fora, também precisamos hidratar a parte de fora com loções hidratantes ou óleos corporais. Neste caso, hidrate o corpo, mas, principalmente, o rosto, as mãos, os pés e os lábios, pois são as partes que ressecam com mais facilidade. Além disso, use sempre produtos de qualidade e que sejam adequados ao seu tipo de pele.
4.Capriche na alimentação
Para finalizar, mantenha uma alimentação equilibrada, assim, longe de alimentos gordurosos e mais pesados, opte pela ingestão de frutas, verduras e legumes para se manter bonita, mas, principalment,e saudável.

Agora que você já sabe quais são as principais dicas para cuidar da pele em dias de frio, vai poder manter sua pele sempre hidratada e com saúde.

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