Chá Branco: conheça os benefícios de incluir essa bebida na sua rotina

Rio de Janeiro, sexta-feira, 17 de junho por Amanda Barbosa — Um pouco menos conhecido que os demais, o chá branco tem ótimas propriedades nutricionais e pode beneficiar, inclusive no emagrecimento. Portanto, vamos te explicar mais sobre os benefícios que ele pode trazer para a sua saúde. Ficou curioso? Então, continue lendo a matéria.

Aqui no blogue Vida de Casa você vai encontrar uma série de informações sobre o cultivo de plantas. Além disso, estão disponíveis assuntos como: fertilizantes, adubos, as mais variadas espécies e seus benefícios. Dessa forma, você conseguirá manter e fazer as suas verdinhas se desenvolverem o melhor possível: saudáveis e fortes.

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Primeiramente, o chá branco é feito de Camellia Sinensis, e passa por um processo onde as folhas permanecem jovens e sem danos. Além disso, uma das principais propriedades desse chá é a prevenção das células cancerígenas no nosso organismo.
Receita do chá branco
Adicione 1 colher de sopa de chá branco em 250 ml de água morna e tampe. Depois de aproximadamente 10 minutos ele estará pronto para o consumo. Além desse modo de preparo, existem outros. Inclusive, você pode adicionar frutas picadas, gelo e servir como uma bebida refrigerada.
Benefícios do chá branco

Evitar caspa;
Aplicação no rosto para tratar o envelhecimento;
Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares;
Aumenta a imunidade;
Controla o colesterol;
Anti-inflamatório natural;
Controle de estresse e ansiedade;
Melhora o humor;
Aumenta a queima de gordura;
Combate a hipertensão;

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Da mesma forma que utilizar o chá branco na sua rotina pode te ajudar nas doenças ditas acima, ela ainda atua até na prevenção de cáries dentárias. Portanto, consumir diariamente pode trazer incontáveis vantagens para o seu organismo. Porém, nada em exagero faz bem. Dessa forma é necessário manter a cautela nas doses diárias, inclusive, mesclando com outras ervas.

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