Save 20% off! Join our newsletter and get 20% off right away!
Existe remédio caseiro para ansiedade? Como usar da forma certa? Saiba tudo agora! - Foto Canva Pró
Existe remédio caseiro para ansiedade? Como usar da forma certa? Saiba tudo agora! - Foto Canva Pró

Existe remédio caseiro para ansiedade? Como usar da forma certa? Saiba tudo agora!

São Paulo, 4 de Julho de 2022, por Natalia Santos – Hoje, você vai aprender um ótimo remédio caseiro para ansiedade. Com ele, você vai conseguir se acalmar e tirar o mal-estar que essa condição psicológica acarreta.

Nos dias atuais, é difícil conhecer uma pessoa que não tenha questões com ansiedade excessiva, que gera uma patologia. Nestes casos, é fundamental ter os cuidados médicos, como acompanhamento terapêutico e psiquiátrico, para a pessoa aprender a controlar as suas crises. Mas existem alguns truques para minimizar o seu momento de crise! Veja agora!

Existe remédio caseiro para ansiedade? Como usar da forma certa? Saiba tudo agora! - Foto Canva Pró
Existe remédio caseiro para ansiedade? Como usar da forma certa? Saiba tudo agora! – Foto Canva Pró

 Ingredientes para fazer remédio caseiro para ansiedade

Para você fazer essa receitinha, você vai precisar de alguns ingredientes, que você usa bastante em casa. Veja abaixo:

  • 1 copo de camomila ressecada;
  • 1 colher de chá de mel;
  • 500 mL  de água filtrada;
  • 1 limão;
  • 2 pedacinhos de canela em pau.

Sendo assim, vamos com o Mato Grosso é Agro ver o modo de preparo detalhado! É muito simples e vai acalmar os seus sintomas, segundo Gshow, em 18 de agosto de 2020.

Modo de preparo dessa receitinha que acalma

Então, chegou o momento de colocar a mão na massa e preparar o remédio caseiro para ansiedade. Acompanhe o passo a passo abaixo:

  • Primeiramente, coloque a água para ferver;
  • Em seguida, quando alcançar a fervura, coloque a camomila, o gengibre e a canela;
  • Então, misture bem e desligue o fogo e tampe a panela por 10 minutos para apurar;
  • Por fim, coloque o líquido em uma xícara e adicione o mel e a metade de um limão espremido.

Agora, chegou o momento de experimentar esse chá, que vai aliviar e acalmar o seu corpo e mente.

Dicas

No entanto, existem alguns outros truques que podem te ajudar neste momento:

  • Respire fundo, contando até seis e soltando devagar;
  • Faça atividades físicas regulares;
  • Faça acompanhamento terapêutico;
  • Consuma bastante água;
  • Tome o seu remédio caseiro para ansiedade.

Porém, eu tenho certeza, que com essas dicas e esse remedinho, que é um chá muito especial, você vai se sentir melhor. E sempre tenha alguém ao seu lado, para te fazer companhia e ajudar nesse momento tão estressante. Ah, e não se esqueça de sempre buscar um profissional.

Desse modo, espero que tenha gostado e sempre que precisar, confira novamente essa receitinha e todo o modo de preparo!

Natalia dos Santos Silva, formada em pedagogia pelo Mackenzie e em Social media pelo Grupo Primo. Estrategista de Conteúdo para redes sociais e redatora com estratégia SEO e Copywriter em EmaisMT.