Chorozinho – Ceará, 19 de junho de 2022, por Iara Costa. Cultivar alimentos em casa era uma prática bem comum dos nossos avós, mas com o passar do tempo, fomos deixando essa prática tão saudável de lado.
Por isso, hoje preparei essa matéria especialmente para te mostrar a importância de se cultivar sua própria horta em casa. Visto que os alimentos orgânicos são muito saudáveis à toda família.
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Qual a importância de se cultivar alimentos em casa?
A prática de se cultivar o próprio alimento é muito boa para a saúde. Visto que os alimentos orgânicos são mais saudáveis ao nosso corpo, pois os mesmos não são injetados de agrotóxicos ou fertilizados com produtos químicos.
Além disso, cultivar a própria horta em casa, faz com que os vegetais sejam diferentes dos comprados no mercado. Isso porque, os vegetais da agricultura convencional encontrados nos mercados possuem grandes doses de adubo químico.
Sem falar dos produtos para evitar insetos e fungos. A saber, todos esses produtos em excesso fazem com que o alimento perca o valor nutricional e podem causar danos à nossa saúde. Por isso, é melhor produzir o próprio alimento.
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Que alimentos posso cultivar em casa?
Então, se você deseja iniciar o cultivo de alimentos em sua casa, saiba que o que não falta é opção. Afinal, você pode plantar verduras como por exemplo: alface, alho poró, espinafre, agrião e muitos outros.
Vegetais como cenoura, rabanete, batata etc. Além disso, é possível cultivar temperos, ervas medicinais e as queridinhas de todas as famílias: as frutas. Isso mesmo! Você pode cultivar em casa, frutas vermelhas, laranja, limão e muitas outras opções.
Benefícios de plantar
Contudo, não poderia deixar de falar que o ato de cultivar plantas é benéfico não apenas pela colheita, mas também porque é uma prática terapêutica que ajuda até mesmo no tratamento da depressão.
Além disso, o cultivo de alimentos traz benefícios ao planeta. Uma vez que ajuda no combate ao aquecimento global, diminui a erosão do solo e proporciona um ambiente com temperaturas bem mais amenas. Viu só quantas vantagens existem ao cultivar alimentos em casa?
Deixa aqui nos comentários, se você já tem sua hortinha em casa! Ah, e não saia daqui sem antes conferir também essa matéria: Suco de cereja é bom para artrite e artrose? Descubra agora seus benefícios!
