São Paulo – SP, 5 de julho de 2022, por Vanessa Higa. Hoje, você vai aprender o que o suco de beterraba com cenoura tem de especial, e os benefícios causados por eles no seu organismo. E, com isso, te fará refletir ao pensar na sua qualidade de vida, confira!
A cenoura e a beterraba, são alimentos que podem ser ingerido de diversas formas: bolo, temperada na salada, legumes, entre outros. Mas falaremos aqui especificamente do suco, que é uma delícia tomar, principalmente no período da manhã ou quando está muito calor.
Este suco mata a sede e refresca, principalmente no verão, quando as temperaturas estão bem altas. Além dos benefícios, também mostraremos como você pode fazer esse delicioso suco de beterraba com cenoura.
![Suco de beterraba com cenoura: é bom para quê? Veja agora o poder dessa bebida! Suco de beterraba com cenoura: é bom para quê? Veja agora o poder dessa bebida!](https://emaismt.com.br/wp-content/uploads/2022/07/Design-sem-nome-2022-07-04T174219.801.jpg)
Quais os benefícios do suco de beterraba com cenoura?
Muitas pessoas têm a dificuldade em tomar água no seu dia a dia. Então, uma das estratégias pensadas por elas é a de tomar suco, pois tem um gosto diferente, que deixa ainda mais saboroso, facilitando na hora de se hidratar.
Além disso, esses dois alimentos são ricos em vitaminas e minerais. Pois, segundo o site da Uol, 30 de abril de 2020, um outro benefícios também deste suco é o aumento da imunidade, ainda mais com os números de casos do COVID aumentando. Logo, é sempre bom se proteger de alguma forma, certo?
Sendo assim, se você quiser fazer essa deliciosa receita, fique conosco que vamos te ajudar a preparar o suco que vai melhorar sua qualidade de vida.
Detox para auxiliar na saúde e qualidade de vida
Esta receita é feita na quantidade para duas pessoas. Então, caso você tenha uma família maior, é só dobrar os ingredientes e fazer para todos. Anote aí nossas diquinhas!
- 4 unidades de cenouras;
- 3 beterrabas;
- 200mL de água.
O modo de preparo é super fácil de se fazer:
- Em primeiro lugar, será necessário descascar os alimentos;
- Após isso, lave-os e corte em pedaços médios;
- Agora, coloque no liquidificador com um pouco de água e bata por aproximadamente 3 minutos e depois é só coar e beber;
- Uma dica, caso queria adicionar limão ou laranja, por exemplo. Fique a vontade, pois deixará seu suco ainda mais delicioso.
Prestou atenção nessas dicas? Aqui, no site Mato Grosso é Agro, você aprende os benefícios dos alimentos e também recebe a receita de como fazer.
Agora que você aprendeu e sabe da importância do suco de beterraba com cenoura na sua vida, não deixe de compartilhar e curtir com seus amigos e familiares. Se delicie com esse saboroso suco.
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