8 dicas essenciais de cuidados com a pele nos dias de frio intenso

Rio de Janeiro, 06 de junho de 2022, por Rodrigo Guimarães – Você quer conhecer 8 dicas essenciais de cuidados com a pele nos dias de frio intenso? É exatamente isso que nós do News Cotidiano trouxemos para você. Sendo assim, leia até o final e não perca nenhuma dica para cuidar da sua cútis durante o frio e continuar linda em qualquer época do ano!
8 dicas essenciais de cuidados com a pele
No frio, o ar fica mais seco e a nossa pele pode sofrer as consequências se não tomarmos os devidos cuidados. Portanto, veja essas 8 dicas essenciais de cuidados com a pele para não sofrer nessa época do ano.
Abuse dos hidratantes
Hidratar a pele é palavra de ordem em qualquer época do ano, mas sobretudo no frio, quando o vento em combinação com o ar seco faz a pele se ressecar e descascar até se partir. Portanto, use hidratantes no corpo todo, principalmente os que contenham agentes condicionantes, como manteiga de cacau, de karité e óleos naturais.

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Não tome banhos quentes muito prolongados
Cuidados com a pele – Reprodução Freepik

Durante o frio, é normal os banhos ficarem mais prolongados e quentes. Contudo, é importante não exagerar, pois a água quente remove a camada de proteção natural da pele e a deixa ainda mais ressecada. O ideal é que o banho quente não ultrapasse os 15 minutos.
Hidrate-se
Tão essencial quanto hidratar a pele, é hidratar o corpo de dentro para fora. Então, beba bastante líquido durante o frio para manter a água dentro das células. Dessa forma você conseguirá manter hidratada a pele, assim como todo o resto do corpo.
Se alimente adequadamente
Durante o frio, precisamos de muitas calorias para nos mantermos aquecidos. Porém, é muito importante não exagerar. Afinal, ninguém quer estar acima do peso quando o inverno passar, não é mesmo? Sem contar que uma alimentação muito gordurosa pode provocar problemas de pele, que são agravados pelo ressecamento.
Umidifique o ar
Como o ar fica muito seco durante o inverno, uma das dicas essenciais de cuidados com a pele nos dias de frio intenso é colocar umidificadores de ar, toalhas úmidas ou vasilhas com água perto da cama durante o período noturno. Assim, o ar fica mais úmido, respirável e, de quebra, a pele não se resseca tanto.
Use filtro solar
Mesmo que o sol esteja menos forte durante o outono e o inverno, é primordial continuar usando o filtro solar diariamente. Afinal, os raios UV continuam sendo nocivos para a pele durante o frio e, combinados ao ar seco, podem prejudicar a nossa pele.
Não se esqueça das mãos
Além de cuidar do rosto, você não pode esquecer de usar essas 8 dicas de cuidados essenciais com a pele em dias de frio intenso também nas mãos. Afinal de contas, elas ficam expostas à água e produtos de limpeza, por exemplo, que fazem com que elas sofram muito no inverno. Portanto, use hidratante para as mãos e não deixe de usar luvas para executar as tarefas domésticas.
Lembre-se dos lábios
Os lábios têm a pele muito sensível e se partem com muita facilidade no frio. Sendo assim, use protetor labial com manteiga de cacau e proteja os lábios com um cachecol se for sair no vento.
Gostou de aprender essas 8 dicas essenciais de cuidados com a pele em dias de frio intenso?
Então, leia também essa matéria da Abril, publicada em 28 de janeiro de 2022 e saiba mais!

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