São Paulo, quinta-feira, 14 de julho por Lucca Ranoya – As plantas de quarto são espécies que podem te ajudar a relaxar, além de servirem como companhia em noites solitárias. Elas também têm a capacidade, como outras plantas, de purificar o ar. Geralmente são menores e possuem bastante folhagens, às vezes até flores. Em 1989, A NASA conduziu um estudo cujo objetivo era descobrir o poder purificante de ar das plantas.
O resultado foi surpreendente e mostrou que as verdinhas podem se tornar filtros de ar vivos, que diminuem a poluição excessiva do lugar. Além disso, outro estudo foi feito no ano de 2019, na universidade de Hyogo, no Japão, que tentou entender como as plantas podem reduzir o estresse humano e quais são os benefícios de ter plantas em casa. Para saber mais, acesse o Vida de Casa.
Plantas fazem bem para a saúde
Concluiu-se então, que as plantas, quando cultivadas em casa, podem alterar positivamente os marcadores psicológicos e fisiológicos do estresse. Dessa forma, ter plantas de quarto na sua casa pode ser uma boa opção para relaxar mais e, consequentemente, te ajudar a dormir melhor. Sendo assim, separamos um artigo que vai mostrar 4 tipos de verdinhas que são ótimas para cultivar no seu quarto.
Os 4 tipos de plantas de quarto ideais para te ajudar a dormir
Espada-de-são-jorge
Existem algumas variedades diferentes da espécie. Por isso, opte pela versão mais esverdeada e escura da planta. Isso porque, as espécies variegatas são mais claras e precisam de mais luminosidade para prosperar. Então, a não ser que o seu quarto seja bem claro, cultive as Espadas menores e mais escuras ali.
Zamioculca
É uma boa opção para cultivar em quartos mais escuros, porque pode ser cultivada na sombra sem grandes problemas. Ainda assim, a luminosidade é essencial para que a sua verdinha consiga fazer a fotossíntese e sobreviver. Portanto, não a coloque em um quarto sem luz nenhuma e não deixe as janelas fechadas quando sair de lá.
Jiboia
Essa é uma espécie que cresce em forma de cascata e pode ser uma boa escolha para quem não tem espaço sobrando no chão. Ela vai bem em vasos suspensos, em prateleiras ou até em cima de estantes próximas à cama. Enfim, existem várias variedades da Jiboia que podem ser a escolha certa para ser uma das plantas de quarto na sua casa.
Clorofito
É super charmoso e de pequeno porte. Ele pode ser cultivado tanto em misturas de terra quanto em vasos de água. Nesse caso, escolha as variedades variegatas que conseguem suportar ambientes mais escuros. O clorofito é uma espécie de baixa manutenção muito indicada para quem está iniciando no cultivo.
Contudo, independente da sua escolha, saiba que as plantas de quarto podem te ajudar a ganhar saúde e qualidade de vida ao longo prazo. Pegue uma que seja fácil de cuidar, que se adéque as condições do seu quarto e que você se identifique mais! Existem tantas outras plantas de quarto, mas, sugerimos aqui uma seleção de quatro tipos para que são ótimas para inciantes.
