Chorozinho, Ceará, 17 de junho de 2022, por Iara Costa – Muitas pessoas têm dúvidas se quem tem GASTRITE pode tomar suco de limão. Logo, essa dúvida surge devido a crença de que o limão piora a GASTRITE.
Mas, será que isso é verdade ou mito? É isso que você vai descobrir hoje ao ler essa matéria. A saber, a GASTRITE é uma inflamação na mucosa gástrica que pode ser provocada por diferentes fatores, como por exemplo H-pylori e abuso do álcool.
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Quem tem refluxo e GASTRITE pode tomar suco de limão?
De acordo com a nutricionista Noadia Lobão em matéria publicada no site Terra , em 13 de novembro de 2020 os alimentos ácidos como limão, laranja entre outros só representam perigo às pessoas que sofrem com o problema.
Todavia, para quem não tem gastrite o consumo do suco de frutas cítricas como o limão ajuda na prevenção de gastrites. Logo, se você tem gastrite ou esofagia ativa evite o consumo de alimentos ácidos, pois os mesmos podem, sim, piorar os sintomas.
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É mito que limão cura gastrite?
Como já mencionado anteriormente, esse papo de que quem tem gastrite pode consumir limão é mito. Visto que o limão e o abacaxi são contra indicados às pessoas que sofrem com inflamação na mucosa gástrica.
Além disso, bebidas como café e o hortelã, também devem ser evitadas ao máximo. Pois, bebidas ácidas, danificam o revestimento das paredes do estômago e a gastrite deixa a parede do órgão fragilizada.
Alimentos que ajudam amenizar a inflamação no estômago
Bem, apesar das frutas cítricas serem contra indicadas para quem sofre com problemas no estômago, existem diversos alimentos que ajudam a amenizar os incômodos causados pela gastrite e aliviar a queimação.
A saber, frutas como banana, mamão, maçã e goiaba podem ser consumidas sem problemas, pois as mesmas não agridem a região. O chazinho de alecrim também é ótimo para ajudar na digestão e aliviar a azia.
Ademais, alimentos com lactobacilos são grandes aliados para fornecer ao estômago bactérias benéficas à cura da gastrite. Assim, você pode consumi-los à vontade! Então, gostou da matéria? Deixa aqui nos comentários o que você achou!
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