Quatis, 31 de maio de 2022, por Denise Bamonte – Quando se trata de chás naturais, inúmeros são os benefícios para a saúde. Por isso, hoje, no Agro Notícias conheceremos quais são as propriedades do chá de canela e como prepará-lo em casa.
A canela é muito utilizada em sobremesas e até em cafés, no entanto o chá de canela pode ser uma novidade para muitos. Confira a seguir as vantagens que essa bebida oferece em contato com seu organismo.
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Para que serve chá de canela
O chá é uma bebida natural muito particular, já que os nutrientes variam de acordo com o ingrediente de base. De acordo com matéria do site Uol, feita por Carol Firmino em 18 de fevereiro de 2022, o chá de canela é anti-inflamatório e antioxidante. Ou seja, ajuda na prevenção e combate de inflamações, ao mesmo tempo que melhora a disposição.
Além disso, a canela está associada à diminuição de glicose na corrente sanguínea. Por esse motivo, o ingrediente é recomendado para pessoas diabéticas. Em relação a emagrecimento, a canela acaba ajudando no processo por meio da sua ação anti-inflamatória. Como se não bastasse, o chá ainda ajuda a melhorar quadros de gases, regulando o sistema digestivo e evitando flatulências.
Por fim, vale destacar que a bebida não é indicada para mulheres grávidas já que existe uma suspeita do ingrediente estar associado a abortos. Assim como pessoas com a glicemia muito baixa também devem evitar o consumo.
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Chá de canela como fazer
Fazer chás de forma geral é bastante simples, e o de canela não é a exceção. Você pode utilizar canela em pó ou a rama, sendo que a última possui maior sabor e concentração. Então, para o preparo coloque em uma panela uma rama de canela junto com uma xícara de água.
Deixe ferver e tampe por alguns minutos para abafar e assim concentrar mais o sabor e as propriedades. Por fim, beba imediatamente para que a infusão não perca os componentes.
Agora que você já sabe como fazer chá de canela, é hora de aproveitar todos os seus benefícios. Então, se gostou do conteúdo, não deixe de compartilhar esta matéria com os conhecidos que amam bebidas naturais.
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