Curitiba, quinta-feira, 23 de junho, por Bruno Dias — De antemão, sabia que o chá de goiaba é muito benéfico para saúde. Essa fruta é original da América Central, apresentando um sabor doce, cuja, suas polpam podem ter várias cores, como: rosa, branca e até mesmo avermelhada.
Sendo assim, saiba que essa bebida feita a partir da goiaba é muito benéfica para saúde humana. Portanto, não deixe de conferir aqui na Vida de Casa matérias semelhantes que podem ser úteis para você.
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Conheça os benefícios do chá da goiaba
Antes de mais nada, saiba que esse chá pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue a longo prazo, além de melhorar a resistência à insulina. Outro benefício é que ela possui uma boa atividade antimicrobiana. Além disso, a goiaba promove a saúde do coração, devido à abundante quantidade de vitaminas e antioxidantes na sua composição.
Portanto, saiba que o chá dessa fruta pode aliviar as cólicas menstruais, atuando como analgésico natural. Ela consegue reduzir a duração da diarreia, sendo então uma grande aliada do intestino. Além disso, ela pode auxiliar no processo de emagrecimento.
Estudos comprovaram que devido ao alto nível do de anti oxidante em sua composição ela consegue danificar as células causadores de câncer. Contudo, ser consumidos de forma exagerada ela pode alterar os níveis de açúcar no sangue e até mesmo causar náuseas e dores no estômago.
Por fim um fato curioso é que muitas pessoas não sabem é que a goiaba possui mais vitamina C do que é laranja. Sendo assim, ela oferece o dobro da quantidade encontrada na outra fruta. Por essa você não esperava né?
Em suma, o chá da goiaba é uma bebida muito saborosa e poderosa. Uma boa dica é fazê-la em dias calorosos, é uma delícia. Por fim, não se esqueça de compartilhar com um amigo ou familiar essa dica maravilhosa que você acabou de descobrir.
