Manaus, sábado, 28 de maio, por Jonas Santos – O uso de chás medicinais sempre foi comum até hoje, principalmente em nosso país. Além disso, usamos diariamente uma variedade de ervas medicinais cientificamente comprovadas que fazem bem a nossa saúde. Com isso, trazemos alguns exemplos de chás medicinais utilizados para melhorar a saúde.
Primeiro, é importante enfatizar que pesquisas anteriores sobre essas ervas medicinais do chá foram uma mistura de acertos e erros. Contudo, com o passar do tempo e muito estudo, conseguimos saber quais ervas podem fazer muito bem ou mal para nossa saúde e bem estar. Hoje no Vida de Casa apresentamos algumas das ervas medicinais que deve conhecer.
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Ervas usadas em chás medicinais:
1 – Camomila
A camomila é amplamente utilizada em chás medicinais no Brasil, mas é nativa da Europa Ocidental, Índia e Ásia Ocidental. É comum em jardins pela sua beleza, mas tem um efeito calmante.
Além disso, tem um efeito relaxante no sistema nervoso, alivia a tensão física e o estresse, ajuda a tratar problemas digestivos, combate bactérias e aumenta a imunidade.
2 – Chá verde
O chá verde vem principalmente de folhas de camellia sinensis que não foram oxidadas. Entre os chás medicinais, o chá verde é o mais consumido na China e no Japão. Além disso, o chá verde pode inibir os radicais livres, reduzir o risco de câncer, ajudar a prevenir doenças cardíacas e ajudar na perda de peso.
3 – Canela
Além disso, outro ingrediente importante no chá medicinal é a canela. Porque, além de conter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, também pode ajudar a baixar a pressão arterial e proteger o coração.
Este chá medicinal também pode aliviar problemas digestivos. Também é amplamente utilizado para aliviar os sintomas da gripe e resfriado devido aos seus ingredientes que estimulam o sistema imunológico.
4 – Erva-doce
No início, a erva-doce era amplamente utilizado em chás medicinais na Grécia e Roma antigas. Você pode usá-lo para aliviar cólicas menstruais. Também ajuda a aliviar tosses e resfriados. Finalmente, a erva-doce ajuda a reduzir os efeitos da intoxicação alimentar e do refluxo ácido. Além disso, ajuda a aumentar o fluxo menstrual, é um ótimo remédio para azia e atua como diurético.
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Enfim, esses são alguns dos chás medicinais que existem para a melhoria contínua do nosso organismo, além do alívio de dores e melhora dos sistemas do corpo. Finalmente, por favor, continue assistindo este vídeo YouTube: meus chás medicinais que nunca deixo de tomar.
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