Itatiba – SP, 28 de junho de 2022, por Keila Mota – Quem nunca ficou com a garganta rouca? Frequentemente, ouvimos alguém dizer que está com rouquidão. A mudança no volume e no tom da voz, são características dessa condição à garganta.
Desse modo, antes de tudo, é bom ressaltar que devemos estar atentos a qual momento procurar ajuda médica. Logo, a rouquidão tanto pode ser passageira, quanto pode ser um sinal de alerta a algo mais grave. Portanto, acompanhe até o final e descubra o que os médicos afirmam sobre esse assunto.
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Qual pode ser a causa da garganta rouca? Quando procurar ajuda?
Primeiramente, desde já, a garganta rouca ou a rouquidão pode ser proveniente de um simples resfriado, por forçar a voz com gritos ou uso inadequado na hora de cantar, por exemplo. Acima de tudo, médicos alertam para sinais, como: ficar rouco por mais de 14 dias, sem que antes tenha tido algum resfriado ou gripe.
Igualmente, outros sintomas podem ser sinais de alerta, veja abaixo:
Tosse com presença de sangue;
Perceber nódulos (caroços) na região do pescoço;
Perda total da voz, ainda que por poucos dias;
Incômodo ou dor ao engolir ou até mesmo ao respirar.
Nesse sentido, diante de algum desses sinais, o paciente deve procurar orientação médica. Entretanto, antes de qualquer dúvida diagnóstica, não se desespere. Em outras palavras, algumas recomendações caseiras, em casos simples, são de grande valia para a recuperação.
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Como resolver a rouquidão?
Segundo orientações do Dr. Jairo Bouer, dadas ao site Uol em matéria publicada no dia 04/05/2022, é possível aliviar os sintomas de rouquidão. Veja:
Beber bastante água, mantendo a garganta lubrificada;
Descansar a voz, evitando ao máximo forçar a garganta;
Tomar banho quente favorece a lubrificação das cordas vocais;
Reduzir ou se afastar por completo do tabagismo;
Evitar ambientes que possam desencadear processos alérgicos e com isso, piorar a garganta rouca;
Eliminar excesso de álcool e cafeína.
Existe algum remédio caseiro para isso?
Dessa forma, conforme matéria do G1, publicada no dia 11/06/2012, a fonoaudióloga Leny Kyrillos e a otorrinolaringologista Adriana Hachiya dão dicas de alguns cuidados caseiros recomendados. Assim, como é imprescindível beber bastante água, anote mais dicas para a melhora da garganta rouca:
Consumir maçã;
Chás e sopas quentes;
Fazer gargarejos várias vezes ao dia com água morna e sal;
Usar soro fisiológico nas narinas;
Por fim, as profissionais citadas acima, também orientam a sempre aquecer a voz antes de usá-la de forma intensa.
Ademais, quando a rouquidão não estiver melhorando com nenhum procedimento caseiro, não deixe de agendar uma consulta com um médico especialista. Enfim, desejo a você bênçãos e melhoras! Até a próxima!
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