São Paulo – SP, 30 de junho de 2022, por Vanessa Higa. Hoje, na sessão Mato Grosso é Agro, você vai saber o que acontece se misturar limão com pepino e se deve consumir todos os dias, confira!
Todo mundo quer se alimentar bem e consumir produtos favoráveis à saúde, certo? Mas, por vezes, extrapolamos principalmente nos finais de semana ou em viagens por exemplo, logo, iremos precisar de um detox para o nosso corpo.
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O que acontece se ingerirmos limão com pepino todos os dias?
Então, é aí que entra esses dois potentes ingredientes no assunto. Segundo matéria publicada no site da Globo no dia 2 de janeiro de 2022, por Isabela Caban, esses alimentos promovem uma faxina geral no organismo.
Com isso, pode ser consumido todos os dias ou em dias específicos, quando o arrependimento bate no dia seguinte, depois de exagerar em um restaurante ou festa, por exemplo. Veja alguns benefícios de se consumir esses dois alimentos como forma de detox:
Redução de inchaço
Manutenção da hidratação
Auxílio no emagrecimento
Ajuda no funcionamento do sistema digestivo
Há casos também em que a pessoa não consegue beber muita água, isso por não gostar do gosto neutro que ela tem. Uma grande estratégia é fazer águas saborizadas. Oportunamente, o limão com pepino também entra nesse quesito.
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Receita de como usar o limão com pepino
Então, te daremos essa dica de como utilizar os dois alimentos para melhorar a saúde de seu organismo, a fim de fazer uma limpeza e melhorar a sua qualidade de vida.
E, essa receita é ótima, já que não tem desculpa de que você não tem tempo de preparar, pois em apenas 10 minutos estará pronta.
1/2 suco de limão
200ml de água de coco
1 folha de couve
Metade de uma maçã
1 pedaço pequeno de pepino (importante que seja sem casca e sem semente)
Modo de preparo
Dessa vez, não é necessário nem organizar os ingredientes, como é bem prático o passo a passo, você apenas vai precisar colocar todos os ingredientes no liquidificador. Deixar bater por uns 3 minutos e servir rapidamente.
É possível também congelar o suco para tomar em outras oportunidades. Bem como, todos os dias pela manhã é só pegar no congelador e adicionar mais um pouco de água e tomar. Com isso, você não terá mais desculpas para cuidar da sua saúde.
Agora que você sabe o que acontece se misturar o limão com pepino e o poder que faz no seu corpo. Então, não deixe de curtir e compartilhar com todos ao seu redor e ajudar a melhorar a qualidade de vida de quem você ama.
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