Quatis, 15 de junho de 2022, por Denise Bamonte – Chás são conhecidos pelas suas vantagens medicinais de acordo com a matéria prima de base. Por isso, hoje, no Agro Notícias, veremos para que serve o chá de tomilho, uma das ervas mais consumidas na culinária.
Então, se você é fã de infusões e gosta de testar novos sabores e benefícios, continue lendo. Confira a seguir como preparar um maravilhoso chá de tomilho e as melhorias que pode causar no seu organismo.
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O que é tomilho e para que serve?
De acordo com uma matéria do site Ecycle, o tomilho (também conhecido como timo) ajuda a prevenir o aumento da pressão arterial. Nesse sentido, é uma excelente opção para as pessoas que sofrem de pressão alta, principalmente nos momentos onde está disparada.
Por ser um ingrediente rico em vitamina C, a erva melhora o desempenho do sistema imunológico, deixando-o mais resistente. Além disso, a infusão ajuda a tratar quadros de gripe e tosse, por meio da sua ação antisséptica.
Por fim, o tomilho tem fama de melhorar o humor das pessoas através de uma substância chamada carvacrol. Assim, o consumo frequente e constante da erva pode aumentar a sua sensação de bem-estar.
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Como se fazer chá de tomilho?
Se você quer aproveitar todas as vantagens citadas acima, veja como preparar o chá de tomilho. Você vai precisar de apenas dois ingredientes: meia xícara de ervas frescas de tomilho e 250 ml de água filtrada.
Coloque ambos ingredientes em uma panela e leve ao fogo até ferver. Em seguida, tampe por alguns minutos para uma maior concentração das propriedades. Caso sentir necessidade de adoçar, evite misturar com açúcares e opte sempre por mel ou adoçantes naturais. Por fim, beba ainda quente para garantir todos os benefícios que a bebida tem a oferecer.
Agora que você já sabe como fazer chá de tomilho, é hora de aproveitar todas as vantagens medicinais. Então, se gostou do conteúdo, não deixe de compartilhar os links nesta matéria com outras sugestões de bebidas naturais.
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