Salvador, 29 de junho de 2022, por Larissa Melo – Os chás são excelentes para aquecer durante o frio. Além disso, também são muito conhecidos por suas propriedades benéficas. O chá de folha de acerola é um desses, visto que ele é cheio de benefícios para a saúde.
A acerola é uma fruta deliciosamente que pode ser consumida de várias formas diferentes. Apesar do fruto ser popularmente conhecido, o chá de folha de acerola é um excelente aliado, mas, não tão conhecido quanto as receitas com o fruto. Portanto, hoje, no Agro Notícias, falaremos sobre os seus benefícios. Confira!
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Os benefícios do chá de folha de acerola
A folha possui uma composição muito parecida com a própria fruta. O chá é rico em vitamina C, que é, dentre outras coisas, excelente para cicatrização na pele, um vez que está ligada diretamente com a produção de colágeno. Além disso, também influencia no funcionamento correto do sistema imunológico e na absorção de ferro, o que previne anemia.
O chá de folha de acerola neutraliza os efeitos dos radicais livres, graças à vitamina C. Ademais, também possui alta quantidade de fibras, auxiliando o bom funcionamento do intestino. Além disso, ajuda na eliminação de gordura e gera a sensação de saciedade, ajudando na perda de peso.
Segundo uma matéria publicada em 02 de outubro de 2021, no G1, da Globo, pela colaboradora Vivian Souza, esse chá ainda acelera os movimentos intestinais. Isso faz com que atue prevenindo a constipação.
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Contraindicações do chá de folha de acerola
Por causa da alta concentração de vitamina C, se você possuir insuficiência renal, pedra no rim ou ácido úrico alto, procure a orientação de um médico antes do uso. Isso porque o chá, se consumido regularmente, pode agravar o diagnóstico.
O uso desse chá indiscriminado e sem as devidas orientações pode causar complicações. Por isso, caso haja alguma condição especial consulte o seu médico para saber a quantidade indicada para você.
Apesar disso, consumindo moderadamente, o chá de folha de acerola não apresenta muitos riscos. Então, aproveite para se aquecer e fortalecer sua saúde com essa bebida cheia de nutrientes.
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